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EBOOK “Primeros Auxilios emocionales”

Primeros Auxilios Emocionales es una herramienta en la que encontrarás ejercicios para aprender a conocerte y gestionar mejor tus emociones. Puedes escribir en ella y utilizarla en cualquier época del año.

Aquí encontrarás:

  1. Una Ruta de Atención de Primeros Auxilios Emocionales
  2. 12 Oráculos Emocionales: uno por mes, para hacerle seguimiento a tus emociones
  3. 27 ejercicios: dos y tres por mes, para conocerte mejor y transformar tus estados emocionales.
  4. Hojas con frases que acompañen tu proceso.

$8.00 $13.00

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