Minitaller Online Primeros Auxilios Emocionales

En este Minitaller vas a encontrar seis (6) ejercicios para aprender a conocerte y gestionar mejor tus emociones. Cada uno de ellos corresponde a los pasos de la ruta de atención de Primeros Auxilios Emocionales y que tienen como propósito enseñarte los pasos básicos para perdonar lo que sientes y usarlo de otra manera.

Incluye

• Un Mini -Workbook o Libro de Trabajo
• Tres videos en lo que te explico cómo llevar a cabo cada paso y ponerlos en práctica en tu día a día.
• Oración para invocar la Mente Sana (Duración: 3:52 min.)
• Oración para dejar de hacernos daño (Duración: 2:24 min.)

Voz: Susana Ceballos by Cultura Emocional®
Música: Casa del alma®
Producción de audio: Casa del Alma®
Formato: Audio .mp3, Pdf Descargable, y Video