Curso online «Los milagros de la ansiedad»

Si la ansiedad tuviera el poder de sanarnos ¿Cómo lo haría? No se trata de no sentir ansiedad o huir de ella, se trata de escucharla para conocer las exigencias que nos hemos impuesto y liberarnos de ellas.

Aquí vas a encontrar 

  • Dos videos introductorios: ¿Qué son los milagros? ¿Qué es el miedo?
  • Una clase grabada de 3 horas, aproximadamente, donde te acompaño paso a paso a desarrollar el taller.
  • Un Workbook o Libro de Trabajo
  • Dos Meditaciones guiadas 
  • Una oración para liberar la ansiedad

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1 PDF, 2 VIDEOS, 4 AUDIOS

DESCRIPCIÓN

Video 1: ¿Qué son los milagros?

Video 2: ¿Para qué sentimos ansiedad?, ¿qué es lo que nos genera conflicto realmente?

Clase grabada: Esta es una clase interactiva de tres (3) horas donde Jose Lorenzo y yo tenemos la oportunidad de acompañar a un grupo de personas a desarrollar este taller. Puedes escucharla la clase e ir realizando, paso a paso, los ejercicios con nuestra guía para que puedas integrarlos y comprenderlos mejor. Vas a escuchar reflexiones, casos, historias, ejemplos y explicaciones prácticas sobre la ansiedad que te permitirán ir más allá de la idea o concepto que tengas de ella. 

Workbook o Libro de Trabajo incluye:

    • La voz de la ANSIEDAD ¿Quién es y qué quiere decirte?,
    • El propósito de la ANSIEDAD: ¿Cuál es el objetivo que le hemos dado y cómo podemos usarla de otra manera? Ejercicio
    • El poder creativo de la ANSIEDAD: Ejercicios para abrir nuestra mente y nuestro corazón a una nueva percepción. ¿Cómo podemos usar la ansiedad para sanar?
    • Ventana de milagros: ¿qué hacer cuando aparece la ANSIEDAD? Ora con poder. Una oración como vehículo de milagros

Meditación para dejar de pensar: guiada por Jose Lorenzo Rodriguez, maestro de Un Curso de Milagros ( Duración: 12:00 )  

Meditacion para liberarnos de la ansiedad: Guiada por Susana Ceballos, fundadora de Cultura Emocional. (Duración: 15:00)

Oración para liberar la ansiedad: «Hoy no me haré daño». (Duración 2:26)