Porque el bienestar es tu naturaleza, porque tu sonrisa es un gesto que brilla, Porque tu mejor versión eres tú como te sientes hoy y mañana, porque no hay nada…
Orar es una manera muy poderosa de liberarse de todo lo que nos genera angustia, así como el acto más elevado de gratitud. No es necesario creer en algo superior…
Las Emociones no se controlan, se manejan, se les escucha y luego se les da dirección, se bailan. Son como una melodía que apenas la escuchas y tu cuerpo la…
“La Paz no es el resultado de una actividad que haces en el mundo, La Paz es una elección qué haces en tu mente constantemente, es la consecuencia de una…
Todos tenemos partes de nosotros mismos que ya están realizadas, es decir, que son saludables (es lo que en terapia llamamos “el sí mismo sano” o estado mental sano) pero…