Minitaller Online Primeros Auxilios Emocionales

En este Mini taller vas a encontrar seis ejercicios para aprender a conocerte y gestionar mejor tus emociones. Cada uno de ellos corresponde a los pasos de la ruta de atención de Primeros Auxilios Emocionales.

Accederás a un Workbook o Libro de Trabajo y a tres videos en lo que te cuento cómo llevarlos a cabo y ponerlos en práctica en tu día a día.

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3 videos y 1 Workbook en formato .PDF

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