CULTURA EMOCIONAL
Si algo nos ha costado de verdad y nos ha salido caro es vivir en piloto automático, repetimos los mismos hábitos de pensamiento, de sentimiento y de relaciones a lo…
LIBERTAD EMOCIONAL
Dicen que “enseñamos lo que tenemos que aprender” y yo quiero aprender a ser libre, libre emocionalmente, libre de la imagen que forjé de mi misma, libre de los juicios…
¿CÓMO SERÍA SI NO TUVIERA MIEDO?
Ésta es una pregunta que me respondo todos los años. Hacerlo no solo me ha permitido quitarme uno a uno los velos que me impiden contemplar quien realmente soy, sino…
CUANDO ESCUCHAS
Si tan solo supieras que estoy, si tan solo supieras que siempre he estado, si tan solo supieras que sigo aquí. Aún mientras lloras, aún mientras piensas, aún mientras te…
EL ARTE DE PERTENECER-NOS
Si hay algo que he aprendido es que “Carecemos de lo que nos negamos” ¿Cómo podemos esperar ser escuchados por alguien si no lo hacemos con nosotros mismos? ¿Cómo podemos…
TIENES PERMISO DE EQUIVOCARTE
Este post esta dedicado a mi mona bella @stepphy que con su sabia amistad me enseña tanto. Y quiero compartirlo contigo por que deseo aceptarlo para mi también. Invertimos tanta…
¿Qué es descansar realmente?
“Mi cansancio es sagrado y tiene dignidad” Jeff Foster. El que te sientas cansado no quiere decir que no seas suficiente. El que te sientas cansado no quiere decir que…
La voz de la Depresión
Hola, soy lo depresión y vengo a mostrarte lo que estás buscando. No estoy aqui para hacerte daño, al contrario, vine para que dejes de hacerlo luchando contra ti mismo…
¿Cómo ser más disciplinados?
¿Qué es para ti la disciplina? ¿Qué te hace creer que no eres disciplinado o que tienes que serlo? La Constancia. Creemos que no la tenemos o que nos hace…
La mente sana es la mente que perdona
Todo perdón es un deshacer y todo deshacer es un desaprendizaje que se logra cuando nos permitimos responder, de otra manera, a las imágenes de dolor, culpa y miedo que…
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